MOMents - Yoga zur Rückbildung
Du möchtest
• Deinen Körper sanft wieder in Form bringen
• die Rückbildung Deines Beckenbodens unterstützen und Deine Körpermitte stärken
• Verspannungen im Rücken lösen und ihn kräftigen
• Dich entspannen und einen Ausgleich zu Deinem fordernden Alltag schaffen
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
Beginnen kannst Du ab der 9. Woche nach der Entbindung. Idealerweise hast Du den Rückbildungskurs bei Deiner Hebamme schon abgeschlossen. Bei Kaiserschnitt bitte vorher mit der Hebamme oder der Frauenarztpraxis Rücksprache halten.
Nutze diese wertvolle Zeit für Dich!.
Wenn Du keine Betreuung für Dein Baby hast, darfst Du es natürlich gerne mitbringen.
10 Termine dienstags 9:00 – 10:15 Uhr bei
Kirchstraße 7, Petershausen
Kosten: 180 €
Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
Voraussetzung ist die Teilnahme an mindestens 8 der 10 Termine.
Kinder mit Beeinträchtigung sind bei dieser Veranstaltung herzlich willkommen!
Zur Abstimmung des individuellen Bedarfs kontaktieren Sie bitte rechtzeitig den Veranstalter.zurück
