Entspannte Eltern - entspannte Kinder?! zurück
Dieser Workshop richtet sich speziell an Eltern, die mit den besonderen Herausforderungen des Erziehungs-Alltags konfrontiert sind. Ziel des Kurses ist es, Gelassenheit im Familienalltag zu fördern und dadurch auch die Beziehungen zu den Kindern zu stärken. Kernpunkte sind schnelle Strategien zur Stress- und Emotionsregulation im Alltagschaos, sodass belastende Situationen besser bewältigt werden können. Ein zentraler Baustein ist die Selbstfürsorge der
Eltern als fundamentale Grundlage für das Gelingen der Erziehung.
Die Inhalte werden durch kurze Inputs, praktische Übungen und Fallbeispiele ergänzt. Lernziele sind eine konkret einsetzbare Gelassenheitstechnik, der Perspektivenwechsel im Familienalltag sowie ein konkreter Umsetzungsplan.
Für mehr Infos und Anmeldung auf Website klicken.
(vhs, Volkshochschule)
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