
Kurse / Trainings
Entspannungskurse
Sabine Landenberger ist Fachberaterin und Seminarleiterin für Stress-Burnout-Prävention.
Frühlingsstraße 34, 85221 Dachau
Mobil 0151 / 28 06 62 10
Gesundheitsförderung für Kinder
"Gesundheit von Kindern fördern, diesen Aspekt wollen wir festhalten und umsetzen!"

Waldschwaigestrasse 2, 85221 Dachau
Telefon 0173 / 585 82 29
YoBaDo®Kids macht aus Kindern kleine Helden.
YoBaDo® ist ein einzigartiges Bewegungs- und Verhaltenskonzept basierend auf verschiedenen Tanzstilen. Kinder lernen im Rahmen aufeinander aufbauender Bewegungs- und Kooperationsübungen, achtsam, respektvoll und selbstbewusst mit sich und anderen umzugehen.

Münchner Straße 87, 85221 Dachau
Telefon 08131 / 31 71 51
Gesundheitskurse für Kinder/Jugendliche
Sanvitanima - ist ein "Gesundheitsnetzwerk" zur Planung, Organisation und Durchführung von Veranstaltungen, Messen, Workshops, Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich in Zusammenarbeit mit Dozenten, Referenten, Ausbildern, Vereinen und der vhs.
Seestr. 29, 85757 Karlsfeld
Mobil 0176 / 55 56 16 82
Resilienz STÄRKEN, Gesundheit FÖRDERN, Entspannen LERNEN
- Spannende Geschichten vermitteln den Kindern Respekt für sich selbst, andere und die Umwelt und helfen eigene Werthaltungen zu entwickeln.
- Positive Affirmationen stärken ihr Selbstbewusstsein.
- Bewegungen und Körperhaltungen helfen den Kids, mit ihren Gefühlen konstruktiv umzugehen.
- Übungen zur Atem- und Körperwahrnehmung lassen sie ein besseres Gespür für sich selbst, ihren eigenen Körper und ihre Bedürfnisse entwickeln (Achtsamkeit).
- Partner- und Gruppenübungen festigen die sozialen Kompetenzen.
- Fantasiereisen, Musik und Entspannungstechniken lassen die Kinder erfahren, wie wohltuend und wichtig es ist, zwischendurch einfach mal „abzuschalten“.

Hochstr. 148, 85757 Karlsfeld
Mobil 0175 / 849 41 31
Spiel, Spaß und Stille - Selbst-Bewusst-Sein für Grundschulkinder
Spiel, Spaß und Stille ist ein einzigartiges Programm, das alle Elemente einschließt, die Kindern ein gutes Selbstbewusstsein schenken. Die einzelnen Module sind abwechslungsreich und kreativ gestaltet. Sie setzen sich aus Spielen und Rätseln, kreativen Tätigkeiten wie beispielsweise Basteln oder Malen, dem Einbinden der Natur und Meditation zusammen.
- innere Ruhe und Gelassenheit
- Aufbau von Resilienz
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Entwicklung von neuem Selbstbewusstsein
- Kennenlernen der Stärken und Potentiale
- Stärken der sozialen Kompetenz
- Entwicklung von Team-, Konflikt- und Toleranzfähigkeit entwickeln

Frauenhoferstr. 7, 85221 Dachau
Mobil 0176 / 61 55 34 40
Mutterleicht Kurs für alle Mütter, die Kraft tanken möchten für ihren Alltag
Mütter leisten tagtäglich jede Menge Mental Load Arbeit, denn neben Kind(ern) und Beruf gibt es eine lange „unsichtbare“ Liste an Dingen, die erledigt werden will. Doch wo bleibt die Mutter dabei selbst? Zeit für Selbstfürsorge, auch Frau bleiben dürfen und trotzdem eine gute Mutter und für die Kinder da sein? In diesem Kurs machen wir genau das möglich - weg vom Stress im Alltag, hin zu mehr Gelassenheit!
- Leichtigkeit im Alltag als Mutter
- Balance zwischen Mutterrolle, Frau bleiben, Vereinbarkeit mit Beruf, Partnerschaft
- Eigene Bedürfnisse besser kennen lernen & Selbstfürsorge in den Alltag integrieren
- Neue Kräfte tanken durch kreative und meditative Elemente – Körper & Geist in Einklang miteinander bringen
- Belastungen, Sorgen, Druck loslassen dürfen
Rundum e.V., Kirchstr. 7, 85238 Petershausen
Mobil 0179 / 129 47 66