Yoga

Kinder- und Familienyoga

Viel Kreativität und ein lebendiger Flow.

Wir machen gemeinsam eine Pause vom Alltag, erfahren zusammen Momente der Ruhe und Stille und erlernen dabei Yoga.

Zertifizierte Yogalehrerin.
  •     Yoga Minis 3 - 6 Jahre
  •     Yoga Kids 6 - 11Jahre
  •     Yoga Teens ab 12 Jahre
  •     Familienyoga ab 2 Jahre 

Susanne Brandt
Hochstraße 35, 85757 Karlsfeld
Mobil 0172 / 740 77 20
Yoga für Kinder - Anita Linder

Kinderyoga von 4-6 Jahre, 7-11 Jahre, und Teenieyoga ab 11 – ca. 14 Jahre. Durch Spaß und Spiel zur richtigen Bewegung. Anspannung und Entspannung werden über die Atmung kontrolliert und die Körperwahrnehmung geschult. Die Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert, kein Leistungsdruck. 

Relax-Haus f. Gesundheit u. Wohlbefinden - Anita Linder
Reichenbergerstr.19, 85221 Dachau
Telefon 08131 / 279 83 67
Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche

Das Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche 

(EMYK®) ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Yogaprogramm in Deutschland.
EMYK® enthält Yoga-, Meditations- und Atemübungen, Sinnesübungen und Phantasie- Reisen für Kinder und Jugendliche.
EMYK® wurde von 1994 - 1997 am Institut für Angewandte Psychologie der Universität Leipzig von Prof. Dr. Marcus Stück, Dipl.-Psychologe entwickelt und wird seitdem mit Erfolg bei Kindern und Jugendlichen angewandt.

Ziele des Entspannungstrainings sind:
Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit 
Angstabbau/Stärkung des Selbstwertgefühls 
Innere Balance finden/Aggressionen abbauen 
den Schulalltag besser bewältigen
Stärkung der Muskulatur

Petra Molitor Heilpraktikerin - Rundum e.V. - ein Zentrum für Familien
Kirchstr. 7, 85238 Petershausen
Telefon 08137 / 80 94 84
mama-motion / Kinderyoga

Die Übungen werden in kleine Geschichten und Spiel eingebunden, so fällt es den Kindern leicht sich auf die Asanas einzulassen.

mama-motion / Fitness für Schwangere und Mütter, Annika Mumme
Hartstr. 5, 85259 Sulzemoos / Wiedenzhausen
Mobil 0151 / 68 12 59 77
Yoga und Köpfchen

Yoga für Kindergartenkinder ab 4 Jahren. Kinderyoga wird anders unterrichtet als Erwachsenen Yoga. Es ist sehr spielerisch. Die Übungen sind in Geschichten und Fantasiereisen eingepackt. Um ein „Yogi“ zu sein erlernt ihr Kind vieles was im traditionellen Yoga verwurzelt ist. Körperübungen sowie Meditation, Konzentration und Mantra singen. Ebenso gehören dazu Wissenswertes über Ernährung, das Pranayama, die Aufmerksamkeit der Atmung.

Yoga und Köpfchen - Kamila Oelkers
Am Wirtsberg 4, 85256 Vierkirchen
Mobil 01577 / 388 69 74