Yoga

Kinderyoga in Dachau

Zertifizierte Yogalehrerin.
Es ist eine Freude, Kinder durch eine liebevolle Yogapraxis zu führen und ihnen zu vermitteln, wie wertvoll eine innere Balance und Ausgeglichenheit ist.
Kurse und Workshops finden regelmäßig statt für Kinder:
Yoga Minis 3 - 6 Jahre
Yoga Kids 7 - 10 Jahre
Yoga Teens ab 11 Jahre

Susanne Brandt
Joseph-Hauber-Str. 12, 85221 Dachau
Telefon 0172 / 740 77 20
Yoga für Kinder - Anita Linder

Kinderyoga von 4-6 Jahre, 7-11 Jahre, und Teenieyoga ab 11 – ca. 14 Jahre. Durch Spaß und Spiel zur richtigen Bewegung. Anspannung und Entspannung werden über die Atmung kontrolliert und die Körperwahrnehmung geschult. Die Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert, kein Leistungsdruck. 

Relax-Haus f. Gesundheit u. Wohlbefinden - Anita Linder
Reichenbergerstr.19, 85221 Dachau
Telefon 08131 / 279 83 67
Kinderyoga

Yogakurse für Kinder und auch ein Elternteil mit Kind (von 2 bis 4 Jahren).

vhs Karlsfeld
Krenmoosstr. 46 R, 85757 Karlsfeld
Telefon 08131 / 90 09 40
Yoga für Kinder

Die vhs Indersdorf bietet Yoga-Kurse für Kinder an.


Die Kinder tauchen mit allen Sinnen in eine Geschichte ein. Mit dieser werden verschiedene Yogaübungen verbunden, die die Flexibilität des Körpers stärken und die eigene Körper- und Sinneswahrnehmung verbessern. Yoga holt die Kinder dort ab, wo sie sich befinden: Der Klassenclown wird zum ruhigen Baum und schüchterne Kinder zum selbstbewussten Löwen. Zudem lernen Kinder auf spielerische Art und Weise, sich zu konzentrieren und wie im Strom der Reizfluten eine Pause einlegt werden kann. Häufige Beschwerden bei Kindern sind Konzentrationsschwierigkeiten, Haltungsprobleme und nervliche Belastungen. Kinderyoga bietet hier die besten Voraussetzungen, Kindern den Alltag zu erleichtern und einen Ausgleich zu den stressigen, leistungsorientierten Alltagsanforderungen zu finden.

vhs Indersdorf - Indersdorfer Kulturkreis e.V.
Marienplatz 1 - 3, 85229 Markt Indersdorf
Telefon 08136 / 93 88 35 oder 0 81 36 / 80 68 744
Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche

Das Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche 

(EMYK®) ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Yogaprogramm in Deutschland.
EMYK® enthält Yoga-, Meditations- und Atemübungen, Sinnesübungen und Phantasie- Reisen für Kinder und Jugendliche.
EMYK® wurde von 1994 - 1997 am Institut für Angewandte Psychologie der Universität Leipzig von Prof. Dr. Marcus Stück, Dipl.-Psychologe entwickelt und wird seitdem mit Erfolg bei Kindern und Jugendlichen angewandt.

Ziele des Entspannungstrainings sind:
Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit 
Angstabbau/Stärkung des Selbstwertgefühls 
Innere Balance finden/Aggressionen abbauen 
den Schulalltag besser bewältigen
Stärkung der Muskulatur

Petra Molitor Heilpraktikerin - Rundum e.V. - ein Zentrum für Familien
Kirchstr. 7, 85238 Petershausen
Telefon 08137 / 80 94 84
Yoga und Köpfchen

Yoga für Kindergartenkinder ab 4 Jahren. Kinderyoga wird anders unterrichtet als Erwachsenen Yoga. Es ist sehr spielerisch. Die Übungen sind in Geschichten und Fantasiereisen eingepackt. Um ein „Yogi“ zu sein erlernt ihr Kind vieles was im traditionellen Yoga verwurzelt ist. Körperübungen sowie Meditation, Konzentration und Mantra singen. Ebenso gehören dazu Wissenswertes über Ernährung, das Pranayama, die Aufmerksamkeit der Atmung.

Yoga und Köpfchen - Kamila Oelkers
Am Wirtsberg 4, 85256 Vierkirchen
Mobil 01577 / 388 69 74