Yoga in Dachau und Umland - KiD Kind in Dachau

Yoga

Big Hug Kids - Sabine Ehmann - Yoga

Mit Yoga speziell für Kinder fördere ich Kinder vielseitig in ihrer körperlichen, geistigen und emotionalen Entwicklung.

Meine aktuellen Kurse, Workshops und Mitmachevents findet ihr auf meiner Webseite.

Big Hug Kids - Sabine Ehmann
Martin-Luther-Str. 12, 85757 Karlsfeld
Mobil 0151 / 10 76 35 76

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Yoga für Kinder und Jugendliche

Im zunehmend hektischen, unübersichtliche Alltag (Youtube, Tic Toc, Reizüberflutung etc.) fällt der Blick zunehmend auf die Benefits von Kinderyoga: Stabilität, Erdung, Kontinuität gewinnen in unserer Zeit enorm an Bedeutung. Yoga kann das Vertrauen in sich selbst (Selbstvertrauen) und das Bewusstsein für sich und seinen Körper (Selbstbewusstsein) stärken und zu einer stabilen Persönlichkeit(sentwicklung) beitragen.

Kinderyoga fördert die geistige, emotionale, seelische und körperliche Entwicklung der Kinder, die Wahrnehmung des Atems, des eigenen Körpers und der eigenen Grenzen, die Achtsamkeit für sich, andere und die Umwelt, soziale Kompetenzen, positive Einstellungen und die Entwicklung eigener Wertvorstellungen sowie Entspannung und innere Ruhe.

Es kann präventiv schützen vor: Haltungsschäden, die aus Bewegungsmangel resultieren, Hyperaktivität, AD(H)S, Rückenschmerzen, Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen, negativen Gedanken/Grübeln bis hin zu depressiven Verstimmungen, Ängsten oder Störungen des Sozialverhaltens.

Yoga für Teenies bietet einen Weg, gelassener und selbstbewusster mit den alterstypischen Herausforderungen (aus dem Bereich Schule/Leistungsdruck und dem Erwachsenwerden) umzugehen um entspannter und glücklicher durch die Pubertät zu „flowen“.

Beim Familienyoga erleben "Groß und Klein" zusammen einzigartige Momente der Verbindung, die Spaß, Bewegung, Spiel, Musik, Entspannung und Achtsamkeit vereinen.

Eine ganz besondere Möglichkeit, gemeinsame Erfahrungen auf der Yogamatte zu machen, die die Eltern-Kind-Bindung stärken können.

Yogatanja.de - Tanja Wengner
Hochstr. 148, 85757 Karlsfeld
Mobil 0175 / 849 41 31

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KINDER YOGA

MAMII – MAMI & I steht für Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden in der Schwangerschaft, nach der Geburt und im Familienalltag. In unseren Kursen und Workshops begleiten wir Mamis, Babys und Familien ganzheitlich – mit Herz, Kompetenz und Freude an Bewegung.

Im KINDER YOGA (3–6 J. & 6–10 J.) lernen die Kinder altersgerecht und spielerisch Achtsamkeit und Körpergefühl.

MAMII – MAMI & I
Lorenz-Braren-Str. 30, 85229 Markt Indersdorf

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mama-motion / Kinderyoga

Die Übungen werden in kleine Geschichten und Spiel eingebunden, so fällt es den Kindern leicht sich auf die Asanas einzulassen.

mama-motion / Fitness für Schwangere und Mütter, Annika Mumme
Hartstr. 5, 85259 Sulzemoos / Wiedenzhausen
Mobil 0151 / 68 12 59 77

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Yoga und Köpfchen

Yoga für Kindergartenkinder ab 4 Jahren. Kinderyoga wird anders unterrichtet als Erwachsenen Yoga. Es ist sehr spielerisch. Die Übungen sind in Geschichten und Fantasiereisen eingepackt. Um ein „Yogi“ zu sein erlernt ihr Kind vieles was im traditionellen Yoga verwurzelt ist. Körperübungen sowie Meditation, Konzentration und Mantra singen. Ebenso gehören dazu Wissenswertes über Ernährung, das Pranayama, die Aufmerksamkeit der Atmung.

Yoga und Köpfchen - Kamila Oelkers
Am Wirtsberg 4, 85256 Vierkirchen
Mobil 01577 / 388 69 74

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