Sport für Mama mit Kind

ASV - Dachau e.V. - Sport für Mama mit Kind

Hier können sich die Mamas mit Pilates fit machen und ihre kleinen Kinder sogar mitbringen.

ASV Dachau e.V.
Gröbenrieder Str. 21, 85221 Dachau
Telefon 08131 / 56 81 - 0
fitdankbaby® Dachau

fitdankbaby® - Fitnesstraining für Mamas und spielerische Übungen für Babys. Innerhalb des fitdankbaby®-Konzeptes ist das Baby die ganze Stunde integriert, es wird am Körper getragen und ist dadurch ruhig und zufrieden. Dies bietet der Mutter wiederum einen hohen Trainingsfaktor und fördert zudem die Mutter-Kind-Bindung. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. Krankenkassenzertifiziert.

Kursort: Jugend- & Kinderakademie Bonauer, Fraunhoferstr. 1, 85221 Dachau

fitdankbaby - Kathrin Knie
Fraunhofer Straße 1, AEZ, 2.OG, 85221 Dachau
Mobil 0170 / 477 67 84
Mama fit Baby mit - Babyzeit Dachau

Dieser Kurs bietet Mamas die Möglichkeit mit Baby gemeinsam und an der frischen Luft Sport zu treiben. Der Kurs ist ideal für Mütter, um wieder fit zu werden. 

Manuela Eckstein, Dipl. Pädagogin
Willy-Orth-Weg 12, 85221  Dachau
Telefon 08131 / 99 99 55
MAMA-FIT mit Baby

Das Fitnesskonzept für Mamas mit Babys von 3 bis 12 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem abwechslungsreichen Kurs. Je nach Fitness-Level der Mutter ist ein Kurs für Einsteiger oder Fortgeschrittene zu besuchen.

meet+DANCE - Die Tanzschule GmbH in Dachau
Münchner Straße 87, 85221 Dachau
Telefon 08131 / 31 71 51
Muki – Tanz & Musik, Barbara Fernandez

Die Babies werden in den Kurs integriert, beim Aerobic in der Bauchtrage, beim Workout neben Dir auf der Matte. Mit dem Baby gemeinsam trainieren, Kinderlieder und Bewegungsspiele zwischen den Fitnessteilen gemeinsam erleben. Das Baby sollte zwischen 3 und 7 Monate jung sein.

Muki – Tanz & Musik, Barbara Fernandez
Heisenbergstr. 2a - 1.Stock, 85221 Dachau
Mobil 0176 / 97 66 95 23
Natur FIT Pur - Outdoorsport für Schwangere und Mamas mit Baby

Du bist schwanger oder bereits Mama? Dann sind meine Kurse genau das Richtige für dich! Ein sanftes Training in der Natur während deiner Schwangerschaft hilft dir dabei, dich weiterhin wohl zu fühlen. Neben dem Herz-Kreislauf und Muskeltraining bereiten spezielle Übungen zur Aktivierung des Beckenbodens deinen Körper auf die Geburt vor. 


Outdoorsport mit der Trage oder dem Buggy sind so konzipiert, dass du gemeinsam mit deinem kleinen Schatz Übungen machst, die dein Wohlbefinden steigern, deinen Beckenboden festigen und deine Figur in Form bringen. 
 
Spaß und Freude am Sport möchte ich in meinen Kursen für Schwangere und für Mamas mit Baby vermitteln!
Weil die Natur nachweislich eine ganzheitlich positive Wirkung auf uns hat, finden meine Kurse draußen im Grünen statt. 

Natur FIT Pur - Dominique Rieder
Etzenhausener Str. 10, 85221 Dachau
Mobil 0151 / 14 35 63 35
LAUFMAMALAUF Dachau & Karlsfeld

Mache den Park zum Fitness-Studio und Dein Kind zum Workout-Partner. LAUFMAMALAUF bietet Dir Outdoor-Sport mit Kind und Kinderwagen. Trainerin: Sandra Reitberger

LAUFMAMALAUF Dachau & Karlsfeld
Moosweg 24a, 85757  Karlsfeld
Mobil 0160 / 97 02 73 01
Fit mit dem Kinderwagen - Walking/Laufgruppe für Mamas mit Babys

Sie wollen nach der Geburt ihres Kindes wieder mehr Bewegung in ihren Tagesablauf integrieren? Sie möchten die durch die Schwangerschaft geschwächte Muskulatur speziell die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur und gleichzeitig Ihre Ausdauer trainieren? Am liebsten zusammen mit anderen Müttern an der frischen Luft Ihr eigenes Immunsystem und das Ihres Kindes stärken? Dann ist dieser Kurs mit Kinderwagen (oder Babytrage) genau das Richtige! Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist eine effektive Kombination aus Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei starkem Regen. Treffpunkt ist bei den Tennisplätzen am Ende der Jahnstr. (Schwabhausen).



vhs Schwabhausen e.V.
Kirchenstr. 3, 85247 Schwabhausen
Telefon 08138 / 66 90 33
mama-motion / Fitness für Schwangere und Mütter

Training während und nach der Schwangerschaft wirft oft viele Fragen auf. Als Spezialistin auf dem Gebiet Pre- und Postnatales Training, biete ich Dir sowohl mit Kugelbauch als auch mit Baby maßgeschneiderte Trainingsprogramme an. Und das tollste ist: Du kannst Dein Baby einfach mitbringen! Die Kinder werden liebevoll in das Training einbezogen und so die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.

Ob Fit mit Babybauch, Mamafit, Mamafit Intensiv oder Mamafit Outdoor, hier ist für jeden etwas dabei und du wirst garantiert viel Spaß haben. Wir arbeiten daran, den Körper wieder völlig neu kennenzulernen und ihn so natürlich auch optimal in Form zu bringen. 

mama-motion / Fitness für Schwangere und Mütter, Annika Mumme
Hartstr. 5, 85259 Sulzemoos / Wiedenzhausen
Mobil 0151 / 68 12 59 77