Schwangerschaft

Schwangeren-Café - Milchbar-Stammtisch

Persönlicher Austausch mit anderen Schwangeren, ab deinem positiven Schwangerschaftstest in gemütlicher Runde bei einem Nachmittagssnack/ Kuchen.

Gemeinsam mit Experten zur Schwangerschaft und Vorbereitung auf deine Babyzeit mit Hebammen-Sprechstunde (Janina Frank), Stillbegleiterin, Formula- und Fläschchenberaterin (Julia Markert) und Ernährungsfachkraft von der Schwangerschaft bis zur Familienernährung (Katharina Richter).

Milchbar-Stammtisch
Seidls Café, Gewerbestr. 16, 85229 Markt Indersdorf
Mobil 0177 / 638 33 60
Yoga für Schwangere

Mit Yoga während der Schwangerschaft können Sie:

  • Rückenschmerzen vorbeugen
  • Muskelverspannungen lösen
  • Stress reduzieren
  • entspannen und sich rundum wohlfühlen
  • zum Kind spüren – atmen - tönen
Sanfte und kräftigende Körperübungen, verbunden mit einer tiefen und bewussten Atmung, tragen zum Wohlbefinden während der Schwangerschaft bei und bereiten auf die Geburt vor.
Jede Stunde wird durch eine Entspannung oder Meditation abgerundet.
 
Die kleine Gruppe macht es möglich die Praxis individuell auf die einzelnen Teilnehmerinnen anzupassen. Egal, ob Sie schon Erfahrung im Yoga haben oder jetzt damit beginnen möchten, von Yoga können Sie in jeder Phase der Schwangerschaft profitieren.
Eine wunderbare Möglichkeit sich selbst und seinem Kind etwas Gutes zu tun.

Zudem wird angeboten: "Yoga nach der Geburt".

Die Kurse finden im Sportverein Niederroth Petershausen (Rund um e.V.) statt.

Henriette Schreiber - Yogalehrerin BDY/EYU
Schulmeisterberg 35, 85229 Markt Indersdorf
Mobil 0160 / 90 71 34 40